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排骨乌鸡天麻汤是一道营养丰富的汤,制作方法如下: 材料: - 排骨500克 - 乌鸡1只 - 天麻30克 - 枸杞适量 - 生姜适量 - 料酒适量 - 盐适量 步骤: 1.将排骨切成小块,用开水焯水一下,去血水后捞出备用。 2.乌鸡宰杀处理干净,放入开水中焯水一下,将血水和杂质煮出。 3.将天麻泡软切段备用。 4.取一个砂锅,加入足够的清水,放入排骨和乌鸡。 5.加入适量的料酒,煮沸后撇去浮沫。 6.放入姜片,改为小火慢炖1-2个小时,期间不断撇去浮沫。 7.将泡发好的天麻加入汤中,再煮10-15分钟。 8.最后加入适量的盐进行调味,撒上枸杞作为点缀即可上桌。 注意事项: - 煮汤时可以根据个人口味选择是否加入料酒和姜片。 - 煮汤时间可以根据个人口感调整,时间越长汤越浓郁。 - 在煮汤的过程中要不断撇去浮沫,保持汤的清爽。 - 食用时可以根据个人喜好加入一些其他的药材或调味品,如当归片、红枣等。

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班级凝聚力对班级有什么影响?

班级凝聚力对班级有许多积极的影响,包括: 1. 更好的合作和协作能力:班级凝聚力能够促进班级成员之间的合作和协作,提高班级整体的工作效率和学习效果。班级成员会更愿意彼此支持、分享资源和经验,共同完成任务和解决问题。 2. 更好的班级氛围:班级凝聚力能够营造积极、友好的班级氛围,使班级成员感到安全、受尊重和被接纳。这将使学生更愿意参与课堂讨论和活动,提高他们的学习动力和积极性。 3. 增强班级凝聚力和目标共识:班级凝聚力有助于形成共同的目标和愿景,促进班级成员之间的相互理解和认同,为班级的发展提供共同的努力和方向。 4. 更好的团队合作和领导能力:班级凝聚力能够培养学生的团队合作和领导能力。在一个凝聚力强的班级中,学生有更多的机会承担不同的角色和责任,学会与他人合作、协调和管理冲突。 5. 更好的情感支持和心理健康:班级凝聚力能够提供学生所需的情感支持和社交支持,减轻他们的心理压力和孤独感。班级成员之间的互动和支持可以增强学生的归属感和自尊心,提高他们的心理健康水平。 总之,班级凝聚力对于提高班级整体的学习氛围和成就、促进学生个人的全面发展非常重要。

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